DDM = Dystans Dezynfekcja Morsowanie. Hartować się trzeba!
Polonijne Morsy to zdecydowanie grupa ludzi, pozytywnie zakręconych. Morsowanie, to dość szalona i na pierwszą myśl bardzo nieprzyjemna dla człowieka czynność. Jednakże, prawdą jest, że może być bardzo korzystna dla ludzkiego organizmu. W skrócie mówiąc – jest to zanurzenie się ludzi w porze jesienno – zimowej w lodowatej wodzie. Morsy, bo tak nazywają się amatorzy mocnych wrażeń korzystający z takich kąpieli, są ubrani w stroje kąpielowe, czapki, buty neopreny i rękawiczki, by nie tracić zbędnie ciepła przez te części ciała.
Regularne hartowanie prowadzi do pozytywnych zmian zachodzących w organizmie, które przede wszystkim wiążą się z
- polepszeniem funkcjowwwnia poszczególnych układów fizjologicznych oraz narządów
- uodpornieniem przeciw chorobom, głównie z grupy przeziębieniowej,
- adaptacją organizmu do znacznych wahań pogodowych,
- podniesieniem gotowości i wydolności organizmu do pracy
- przystosowaniem psychicznym, uodpornieniem się na niewygody i trudy
- Polepszeniem samopoczucia
Każda niedziela o godz 12 na Reiswerder Badestrand, Bernauer Str. 160, 13507 Berlin (parking na ulicy znajdziesz zawsze)
